节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30 ⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

有乐队基因的姐姐们组成乐队Line，在21天的时间里，来创业经营成一家音乐餐厅。她们将承包餐厅的一切工作，并在每晚用她们的音乐治愈来往的客人。而她们全部的生活经费都将来源于餐厅的收入，鸡飞狗跳的笑闹之余，献上一场温柔而有力量的…

有乐队基因的姐姐们组成乐队Line，在21天的时间里，来创业经营成一家音乐餐厅。她们将承包餐厅的一切工作，并在每晚用她们的音乐治愈来往的客人。而她们全部的生活经费都将来源于餐厅的收入，鸡飞狗跳的笑闹之余，献上一场温柔而有力量的…

有乐队基因的姐姐们组成乐队Line，在21天的时间里，来创业经营成一家音乐餐厅。她们将承包餐厅的一切工作，并在每晚用她们的音乐治愈来往的客人。而她们全部的生活经费都将来源于餐厅的收入，鸡飞狗跳的笑闹之余，献上一场温柔而有力量的…

那件疯狂的小事叫爱情剧情讲述了80后的剪辑师江洋(陈伟霆 饰)正经历着人生最苦逼的日子，导演梦被嘲笑、漂亮女友(郑秀妍 饰)被惦记、父亲迂腐无法理喻……屋漏偏逢连夜雨，工作上又发生了重大失误，使得江洋阴差阳错地踏上了…

被称为独狼的NBA球星马布里事业陷入低谷，黯然隐退。在王牌经纪人李楠的邀请和家人的鼓励下，马布里做出了人生中关键的决定——前往中国追寻自己的篮球梦。当坐在飞往中国的飞机上，背后却是他在NBA留下的辉煌和遗憾。重新焕发激情和热血…

柳垠渽(李诗英饰演)一家人是“蓝色海鸥(Blue Seagulls)”的忠实棒球迷，某天在KTV遇上死对头“红梦人(Red Dreamers)”的球员朴茂烈(李栋旭饰演)，他们非常讨厌让蓝色海鸥失去冠军奖杯的茂烈，与其起了肢体冲突而引发…

《I AM》是一部纪录了SM公司艺人奋斗蜕变史的青春传记，影片向观众展示了SM公司艺人华丽的舞台演出以及舞台下稀松平常的生活，观众们可以通过这部影片看到SM公司艺人们为了在台上的几分钟而在台下所付出的努力和汗水，为了实现梦想所承受…